7 bí quyết chăm sóc răng ê buốt

Hiện tượng răng ê buốt luôn làm bạn khó chịu và gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Để làm giảm nguy cơ ê buốt răng,có những cách như:

Hình ảnh minh họa về 7 bí quyết chăm sóc răng ê buốt

7 bí quyết chăm sóc răng ê buốt

1. Sử dụng kem đánh răng giảm ê buốt

Nếu bạn có hàm răng nhạy cảm thì bạn nên tìm mua loại kem đánh răng có chứa hoạt chất Potassium Nitrate bên trong để phục hồi sức khỏe và sự chịu đựng cho răng nhạy cảm.

2. Dùng nước súc miệng  chứa florua

Fluor giúp bảo vệ, góp phần tái khoáng hóa men răng và tăng cường bề mặt răng, giúp ngừa mảng bám và ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn.

3. Sử dụng bàn chải lông mềm

Bàn chải có lông bàn chải mềm mại giúp  làm sạch mảng bám, đồng thời không gây tổn hại cho lớp men bao phủ răng.

4. Hạn chế thực phẩm chứa axit:

Những thực phẩm có chứa axit  như nước ngọt có gas, nước trái cây như cam, chanh làm xoi mòn men răng, gây hư tổn bề mặt răng gây hiện tượng răng nhạy cảm.

5. Giữ vệ sinh răng miệng

Vệ sinh răng miệng mỗi ngày sẽ giúp làm sạch các mảng bám răng, ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu… là những bệnh dễ dàng  kích thích tủy răng làm cho răng bị ê buốt.

6. Ngừng hút thuốc lá

Hút thuốc lá là yếu tố dẫn đến các bệnh viêm quanh răng, làm xỉn màu răng và giảm chất lượng của tủy răng, sâu răng, ê buốt. Việc ngừng hút thuốc lá giúp cải tình trạng khó chịu do sâu răng, ê buốt răng gây ra.

7. Khám nha sĩ định kỳ

Hãy trao đổi với nha sĩ. Với công nghệ hiện nay, răng ê buốt do nhạy cảm có thể điều trị thành công.

theo PSVietNam